Entendiendo la mente
por Valentino Riva
Curso de desarrollo personal centrado en comunicación, escucha, aprendizaje, juicios y compromiso con los objetivos, con metamodelo y metaprogramas como punto de partida.
Recomendado, valoración editorial 4 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
Empezar en UdemyRespuesta rápida
Curso gratis de Bienestar en Udemy impartido por Valentino Riva (1 h 40 min). Nuestra valoración: 4/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 4/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas que quieren mejorar su comunicación y sus relaciones interpersonales desde un enfoque de desarrollo personal.
- Duración
- 1 h 40 min · 26 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Valentino Riva
- Plan sugerido
- 2 sem. · 2 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 4 de 5Curso breve y bien organizado para una primera aproximación a la comunicación, la escucha y los juicios desde el desarrollo personal. Útil como introducción, aunque la información publicada sobre ejercicios y materiales es limitada.
Puntos fuertes
- Duración contenida (unos 100 minutos), fácil de completar.
- Estructura clara en siete bloques con progresión desde el lenguaje hasta los objetivos.
- Aborda temas muy prácticos para el día a día, como la escucha y los juicios.
A tener en cuenta
- La descripción es muy promocional y no detalla ejercicios ni materiales.
- No consta el año de publicación.
- Con 26 lecciones en 100 minutos, cada tema se trata de forma introductoria.
De qué trata
Curso de Udemy de Valentino Riva, con 26 lecciones y unos 100 minutos de contenido, orientado al desarrollo personal y a la mejora de la relación con uno mismo y con el entorno.
Se organiza en siete bloques: Metamodelo/Metaprogramas, El aprendizaje, La escucha, El observador, Un nuevo modelo comunicacional, Aprendiendo a comprometernos con nuestros objetivos y Aprendiendo a emitir juicios. La descripción señala temas como autoconocimiento, inteligencia emocional, uso del lenguaje, relaciones interpersonales y cómo transformar los problemas en oportunidades de aprendizaje.
- Metamodelo y metaprogramas
- Etapas del aprendizaje
- Escucha y papel del observador
- Compromiso con los objetivos
- Cómo emitir juicios
Para quién es este curso
- Personas que quieren mejorar su comunicación y sus relaciones interpersonales desde un enfoque de desarrollo personal.
- Quienes buscan una introducción breve a la escucha, los juicios y el lenguaje como herramientas de crecimiento.
Mejor busca otro si…
- Quien busque una formación técnica o académica en profundidad: son solo unos 100 minutos.
Antes de empezar
La información publicada del curso no detalla requisitos previos.
Qué sabrás hacer al terminar
- Entender conceptos como metamodelo y metaprogramas aplicados a la comunicación.
- Reflexionar sobre las etapas del aprendizaje y el papel del observador.
- Practicar una escucha más atenta y sin juicios.
- Revisar dónde pones tu compromiso y cómo alinearlo con tus objetivos.
- Distinguir mejor cuándo y cómo emitir juicios sobre otras personas.
Estructura del curso
- 01
Metamodelo y metaprogramas
Bloque inicial sobre el uso del lenguaje y las formas de pensar que condicionan la comunicación.
- 02
Aprendizaje, escucha y observador
Aborda cómo aprendemos, cómo escuchamos a los demás y qué papel tiene el observador en nuestra interpretación de las situaciones.
- 03
Un nuevo modelo comunicacional
Propone un modelo para comunicarse de forma más efectiva con los demás.
- 04
Compromiso con los objetivos y juicios
Cierra con el compromiso con las metas propias y con cómo emitir juicios de manera más objetiva.
Capítulos del vídeo
- 01Metamodelo/Metaprogramas
- 02El aprendizaje
- 03La escucha
- 04El observador
- 05Un nuevo modelo comunicacional
- 06Aprendiendo a comprometernos con nuestros objetivos
- 07Aprendiendo a emitir juicios
Plan de estudio sugerido
2 semanas · unas 2 h por semana
- 1.Semana 1: Metamodelo/Metaprogramas, El aprendizaje y La escucha; anota ejemplos de tu vida diaria.
- 2.Semana 2: El observador, el nuevo modelo comunicacional, compromiso con objetivos y juicios; aplica una idea en una conversación real.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Toma notas tras cada bloque y escribe un ejemplo personal de lo explicado.
- En el bloque de La escucha, practica escuchar sin interrumpir en una conversación real.
- En el bloque de objetivos, escribe uno concreto y revisa cómo se alinea con tus valores.
Antes y después de este curso
- Antes de este cursoAutoconocimiento desde CeroIntroduce el autoconocimiento desde cero, tema que este curso también menciona entre sus contenidos.
- AlternativaPNL y Desarrollo PersonalCombina PNL y desarrollo personal, relacionado con el metamodelo y los metaprogramas.
- Después de este cursoAprende Lenguaje Corporal Para Mejorar Tu ComunicaciónComplementa la comunicación con el lenguaje corporal.
Cómo lo presenta Valentino Riva
Potencia tu crecimiento mejorando la relación con vos mismo y con tu entorno
El curso de desarrollo personal que te presentamos es una oportunidad única para mejorar y transformar tu vida de manera significativa. En este programa, abordaremos diversas áreas clave que te ayudarán a alcanzar una mayor plenitud y bienestar, centrándonos en el enriquecimiento de tus relaciones con los demás, así…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Cuánto dura el curso?
Unos 100 minutos repartidos en 26 lecciones, así que se puede completar en un par de semanas con un ritmo tranquilo.
+¿Qué temas trata?
Metamodelo y metaprogramas, aprendizaje, escucha, el observador, un modelo comunicacional, compromiso con objetivos y cómo emitir juicios.
+¿Necesito conocimientos previos?
La información publicada no indica requisitos previos.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Valentino Riva; si ves algún error, avísanos.
Guías para sacarle partido
Más cursos de Bienestar
10 Claves Para Una Comunicación Exitosa
Recorre creencias y emociones, comunicación verbal y no verbal y técnicas de comunicación asertiva para mejorar las relaciones personales y profesionales.
2 formas de aprender a definir y diseñar tus objetivos
Enseña dos métodos para definir objetivos y diseñar un plan de acción, con el método SMART, plantillas y una tarea para crear tu primer proyecto personal.
25 Claves para el Desarrollo de Niños Neurodivergentes
Programa de 25 claves para padres y cuidadores: comunicación, autorregulación emocional, pantallas, colaboración con la escuela, actividades sensoriales y autonomía infantil.
5 pasos para comenzar tu día
Presenta una rutina matinal de cinco pasos: madrugar, beber agua, actividad física con yoga dinámico, meditar y agradecer, explicando por qué hacerlos antes de desayunar y en ese orden.