Iniciación al Coaching de vida y personal, gestiona tu miedo
por Mywebstudies
Introduce el coaching de vida y personal: orígenes, ética, diferencia con la terapia y habilidades básicas para tratar con clientes, como la escucha activa y las preguntas creativas.
Recomendado, valoración editorial 4 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
Empezar en UdemyRespuesta rápida
Curso gratis de Bienestar de nivel principiante en Udemy impartido por Mywebstudies (1 h 56 min). Nuestra valoración: 4/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 4/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas que quieren una primera toma de contacto con el coaching de vida y personal antes de decidir si se forman más a fondo.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 1 h 56 min · 23 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Mywebstudies
- Plan sugerido
- 2 sem. · 2 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 4 de 5Introducción compacta y ordenada al coaching de vida, con buen foco en ética, límites frente a la terapia y trato con clientes. Resulta adecuada para quien se acerca por primera vez; no sustituye una formación profesional.
Puntos fuertes
- Estructura clara en dos bloques: fundamentos teóricos y trato con clientes.
- Aborda la ética y los límites del coaching frente a la terapia, algo útil para empezar con criterio.
- Duración contenida (unas 2 horas, 23 lecciones) adecuada para una introducción.
A tener en cuenta
- Es una iniciación: no parece ofrecer profundidad suficiente para ejercer profesionalmente.
- La descripción no detalla ejercicios, prácticas ni material descargable.
- No consta el año de publicación y el título menciona la gestión del miedo, pero la descripción se centra sobre todo en fundamentos y trato con clientes.
De qué trata
Curso de Udemy de unos 116 minutos y 23 lecciones que introduce el coaching de vida y personal. Está organizado en tres bloques: fundamentos básicos, consejos para el trato con clientes y una clase extra.
El primer bloque explica qué es el coaching, sus orígenes, su ética y valores, y lo distingue de la terapia. El segundo se centra en la relación con el cliente: realismo y honestidad, escucha activa, identificación de valores y uso de preguntas creativas.
- Qué es el coaching, orígenes e influencias
- Ética y valores fundamentales del coach
- Diferencia entre coaching y terapia
- Escucha activa y preguntas creativas
- Sesiones de coaching efectivas
Para quién es este curso
- Personas que quieren una primera toma de contacto con el coaching de vida y personal antes de decidir si se forman más a fondo.
- Quienes sienten vocación de acompañar a otros y desean entender los fundamentos éticos de la disciplina.
- Quienes buscan conocer la diferencia entre coaching y terapia y cómo se plantea la relación con un cliente.
Mejor busca otro si…
- Quien ya ejerce como coach y busca técnicas avanzadas o una certificación profesional.
- Quien busque un programa centrado únicamente en trabajar sus propios miedos como terapia personal.
Antes de empezar
La información publicada del curso no detalla requisitos previos.
Qué sabrás hacer al terminar
- Entender qué es el coaching de vida y personal, sus orígenes e influencias.
- Diferenciar el coaching de la terapia y de otras metodologías.
- Identificar la ética, los valores y los estándares de un coach efectivo.
- Reconocer las características de una sesión de coaching efectiva.
- Aplicar nociones básicas de escucha activa y preguntas creativas en la relación con un cliente.
Estructura del curso
- 01
Fundamentos básicos del coaching de vida y personal
Qué es el coaching, sus orígenes e influencias, ética y valores, propósito del coaching de vida, características de las sesiones efectivas y diferencia respecto al psicólogo y la terapia.
- 02
Consejos para el trato con clientes
Habilidades prácticas para la relación con el cliente: ser realista sin crear falsas expectativas, escucha activa, identificar valores y aspiraciones y uso de preguntas creativas para generar confianza.
- 03
Clase extra
Lección adicional al final del curso; la descripción no detalla su contenido.
Capítulos del vídeo
- 01Fundamentos básicos del coaching de vida y personal
- 02Consejos para el trato con clientes
- 03Clase Extra
Plan de estudio sugerido
2 semanas · unas 2 h por semana
- 1.Semana 1: bloque «Fundamentos básicos del coaching de vida y personal»; anota la diferencia entre coaching y terapia con tus palabras.
- 2.Semana 2: bloque «Consejos para el trato con clientes» y la clase extra; practica preguntas abiertas con alguien de confianza.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Toma notas de los valores y estándares éticos del coach y revísalos al terminar el bloque de fundamentos.
- En el bloque de trato con clientes, pausa y redacta tus propias preguntas creativas para ensayarlas con un conocido.
- Reflexiona sobre tus propios miedos mientras avanzas: el curso se plantea también para guiarte a ti mismo.
Antes y después de este curso
- Después de este cursoReinventa tu vida con herramientas de coachingAplica herramientas de coaching a un proceso de cambio personal, como continuación práctica.
- Antes de este cursoAutoconocimiento desde CeroIntroduce el autoconocimiento desde cero, base útil para acompañar a otros.
- AlternativaCómo convertí el miedo en éxito (conferencia gratuita)Trata también el miedo, en formato de conferencia.
Cómo lo presenta Mywebstudies
Transforma tu vida: Coach de vida y personal para gestionar tus miedos y alcanzar tus metas
Este Curso de Iniciación al Coaching de Vida y Personal es tu primer paso para aprender a guiar a otros —y a ti mismo— en el camino del autodescubrimiento y la consecución de metas. Si sientes la vocación de ayudar a las personas a superar sus barreras, gestionar sus miedos y diseñar una vida más plena,…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Cuánto dura el curso?
Unos 116 minutos repartidos en 23 lecciones, así que se puede completar en un par de semanas con un ritmo suave.
+¿Hace falta experiencia previa?
La descripción lo presenta como un primer paso en el coaching y no indica requisitos previos.
+¿Qué diferencia el coaching de la terapia según el curso?
El curso dedica una lección a diferenciar al coach del psicólogo y explica por qué el coaching no es una terapia y cuáles son sus límites.
+¿Cómo se organiza?
En tres bloques: fundamentos básicos del coaching, consejos para el trato con clientes y una clase extra.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Mywebstudies; si ves algún error, avísanos.
Guías para sacarle partido
Más cursos de Bienestar
10 Claves Para Una Comunicación Exitosa
Recorre creencias y emociones, comunicación verbal y no verbal y técnicas de comunicación asertiva para mejorar las relaciones personales y profesionales.
2 formas de aprender a definir y diseñar tus objetivos
Enseña dos métodos para definir objetivos y diseñar un plan de acción, con el método SMART, plantillas y una tarea para crear tu primer proyecto personal.
25 Claves para el Desarrollo de Niños Neurodivergentes
Programa de 25 claves para padres y cuidadores: comunicación, autorregulación emocional, pantallas, colaboración con la escuela, actividades sensoriales y autonomía infantil.
5 pasos para comenzar tu día
Presenta una rutina matinal de cinco pasos: madrugar, beber agua, actividad física con yoga dinámico, meditar y agradecer, explicando por qué hacerlos antes de desayunar y en ese orden.