El Poder Creador del Sentimiento
por Federico Horacio Caivano
Taller práctico que enseña a identificar el sentimiento que condiciona tus decisiones, entender el papel de la atención y empezar a transformar esos sentimientos.
Recomendado, valoración editorial 3 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
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Curso gratis de Bienestar en Udemy impartido por Federico Horacio Caivano (1 h 23 min). Nuestra valoración: 3/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 3/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas que se inician en el desarrollo personal y quieren una primera aproximación sencilla al papel de los sentimientos en sus decisiones.
- Duración
- 1 h 23 min · 6 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Federico Horacio Caivano
- Plan sugerido
- 2 sem. · 2 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 3 de 5Taller breve y accesible para una primera reflexión sobre sentimientos y atención. Su información publicada es limitada y de tono general, así que conviene tomarlo como una introducción personal y no como formación estructurada.
Puntos fuertes
- Duración contenida (83 minutos), asumible en pocas sesiones.
- Objetivos de aprendizaje claros y enunciados en la descripción.
- Lenguaje pensado para que cualquiera lo entienda, según la descripción.
A tener en cuenta
- Los capítulos tienen títulos repetidos y poco descriptivos, por lo que es difícil saber el contenido de cada parte.
- La descripción es de tono promocional y no detalla ejercicios ni metodología concreta.
- No consta el año de publicación.
- Las promesas de cambio en salud, economía y relaciones no se acompañan de detalle verificable.
De qué trata
Taller gratuito de Federico Horacio Caivano, de 83 minutos y 6 lecciones, centrado en el papel de los sentimientos en la vida cotidiana. Parte de la pregunta «¿Qué sentimiento te está manejando?» y propone herramientas prácticas para identificarlo y transformarlo.
Según la descripción, trabaja la importancia del sentimiento en las decisiones, el papel de la atención y cómo entrenarla, y la idea de reconocerse como creador de la propia vida. Los capítulos publicados son «El poder creador del sentimiento» y «Es tiempo de recordar».
- Identificar el sentimiento que te maneja
- Importancia del sentimiento en las decisiones
- El rol de la atención y cómo entrenarla
- Reconocerse como creador de la propia vida
Para quién es este curso
- Personas que se inician en el desarrollo personal y quieren una primera aproximación sencilla al papel de los sentimientos en sus decisiones.
- Quien busca un taller breve y de lenguaje accesible sobre atención y gestión emocional.
Mejor busca otro si…
- Quien busque una formación académica o con base científica en psicología o regulación emocional.
- Quien ya domine herramientas de gestión emocional y quiera contenido avanzado o técnico.
Antes de empezar
- No se indican requisitos previos; el taller se presenta como simple y práctico, con un lenguaje comprensible para todos.
Qué sabrás hacer al terminar
- Identificar el sentimiento que condiciona tus decisiones en el día a día.
- Entender la importancia del sentimiento en las decisiones personales.
- Comprender el papel de la atención y cómo entrenarla.
- Reconocerte como creador de tu propia vida, según el enfoque del taller.
Estructura del curso
- 01
El poder creador del sentimiento
Las dos primeras lecciones llevan el título del taller y, según la descripción, introducen cómo identificar el sentimiento que te maneja y cómo transformarlo.
- 02
Es tiempo de recordar
Lección con este título que cierra los capítulos publicados. La información disponible no detalla su contenido concreto.
Capítulos del vídeo
- 01EL poder Creador del Sentimiento
- 02EL poder Creador del Sentimiento
- 03Es Tiempo de Recordar
Plan de estudio sugerido
2 semanas · unas 2 h por semana
- 1.Semana 1: ve las primeras lecciones (El poder creador del sentimiento) y anota qué sentimiento suele dominarte.
- 2.Semana 2: ve el resto, incluida «Es tiempo de recordar», y repasa tus notas aplicando lo visto a una situación cotidiana.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Ten a mano un cuaderno y anota, tras cada lección, el sentimiento que reconoces en tu día a día.
- Pausa cuando se plantee la pregunta «¿Qué sentimiento te está manejando?» y respóndela por escrito antes de seguir.
- Repite un mismo ejercicio de atención durante varios días en lugar de ver todo seguido.
Antes y después de este curso
- Después de este cursoAutoconocimiento desde CeroPermite seguir profundizando en el conocimiento de uno mismo desde un nivel introductorio.
- Después de este cursoReinventa tu vida con herramientas de coachingAporta herramientas de coaching para aplicar el cambio personal.
- AlternativaLas perlas de Louise HayTema afín de desarrollo personal y bienestar emocional.
Cómo lo presenta Federico Horacio Caivano
Un curso simple y práctico ideal para estos tiempos.
¿Qué Sentimiento te Está Manejando? Es la pregunta clave que te invitamos a responder para comenzar a transformar tú vida. Hoy en día más que nunca nuestra, atención, nuestro campo emocional están puestos a prueba constantemente. Comprender como podemos transformar los sentimientos que nos frenan por sentimientos que nos potencias, es la gran…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Cuánto dura el taller?
Unos 83 minutos repartidos en 6 lecciones, por lo que se puede completar en una o dos semanas con calma.
+¿Necesito conocimientos previos?
La descripción lo presenta como simple, práctico y con un lenguaje comprensible para todos, y no menciona requisitos.
+¿Qué se aprende?
Según la descripción: reconocer la importancia del sentimiento en las decisiones, entender el rol de la atención y cómo entrenarla, y verse como creador de la propia vida.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Federico Horacio Caivano; si ves algún error, avísanos.
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