Curso Iniciación Nutrición para mayores o geriátrica
por Mywebstudies
Introducción a la nutrición en personas mayores: envejecimiento, macronutrientes, minerales, vitaminas y evaluación de la salud nutricional.
Recomendado, valoración editorial 4 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
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Curso gratis de Bienestar de nivel principiante en Udemy impartido por Mywebstudies (1 h 58 min). Nuestra valoración: 4/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 4/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas que cuidan de familiares mayores y quieren entender sus necesidades nutricionales básicas.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 1 h 58 min · 76 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Mywebstudies
- Plan sugerido
- 3 sem. · 4 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 4 de 5Curso de iniciación bien estructurado para acercarse a la nutrición en la tercera edad, con recorrido claro de los nutrientes a la evaluación. Es adecuado para familiares y principiantes; los profesionales necesitarán material más profundo.
Puntos fuertes
- Estructura clara en siete bloques con progresión desde lo general a la evaluación.
- 76 lecciones que permiten avanzar en tramos cortos.
- Pensado como iniciación, sin exigir conocimientos previos según su planteamiento.
A tener en cuenta
- La descripción menciona enfermedades y dietas específicas, pero los capítulos listados no las reflejan claramente.
- No se indica el año de publicación, así que no se puede valorar su actualización.
- No se mencionan ejercicios ni casos prácticos.
De qué trata
Curso de iniciación en nutrición geriátrica de unos 118 minutos y 76 lecciones, organizado en siete bloques. Comienza con el fenómeno del envejecimiento y la nutrición geriátrica, y continúa con los macronutrientes, los minerales y las vitaminas en la tercera edad.
Después aborda la evaluación de la salud, con parámetros antropométricos, bioquímicos e inmunológicos y herramientas de valoración nutricional, y termina con una clase extra. La descripción también menciona enfermedades frecuentes y dietas específicas.
- Fenómeno del envejecimiento y nutrición geriátrica
- Carbohidratos, lípidos y proteínas en la tercera edad
- Minerales y vitaminas hidrosolubles y liposolubles
- Evaluación antropométrica, bioquímica e inmunológica
Para quién es este curso
- Personas que cuidan de familiares mayores y quieren entender sus necesidades nutricionales básicas.
- Estudiantes o aficionados a la nutrición que se inician en el ámbito geriátrico.
- Personas interesadas en el envejecimiento y la alimentación en la tercera edad.
Mejor busca otro si…
- Profesionales sanitarios o dietistas que ya trabajan con nutrición geriátrica y buscan contenido avanzado.
Antes de empezar
La información publicada del curso no detalla requisitos previos.
Qué sabrás hacer al terminar
- Entender los cambios del envejecimiento y su relación con la nutrición.
- Identificar el papel de carbohidratos, lípidos y proteínas en la tercera edad.
- Reconocer la importancia de minerales y vitaminas en esta etapa.
- Conocer parámetros y herramientas para evaluar la salud y el estado nutricional de una persona mayor.
Estructura del curso
- 01
Envejecimiento y nutrición geriátrica
Introducción al fenómeno del envejecimiento y a la nutrición geriátrica, con los fundamentos de la alimentación en la tercera edad.
- 02
Macronutrientes
Carbohidratos, lípidos y proteínas y su papel en la nutrición de las personas mayores.
- 03
Minerales y vitaminas
Minerales esenciales, como el calcio, y vitaminas hidrosolubles y liposolubles en la tercera edad.
- 04
Evaluación de la salud
Valoración de la salud con parámetros antropométricos, bioquímicos e inmunológicos y herramientas de valoración nutricional.
- 05
Clase extra
Cierre del curso con una clase adicional.
Capítulos del vídeo
- 01Introducción al fenómeno del envejecimiento
- 02Introducción a la nutrición geriátrica
- 03Macro nutrientes en la tercera edad
- 04Minerales de la tercera edad
- 05Vitaminas en la tercera edad
- 06Evaluación de la salud en la tercera edad
- 07Clase Extra
Plan de estudio sugerido
3 semanas · unas 4 h por semana
- 1.Semana 1: envejecimiento, nutrición geriátrica y macronutrientes; haz un resumen de cada nutriente.
- 2.Semana 2: minerales y vitaminas; elabora una tabla de funciones y fuentes alimentarias.
- 3.Semana 3: evaluación de la salud y clase extra; repasa los parámetros y herramientas de valoración.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Haz fichas con funciones y fuentes de cada mineral y vitamina mientras avanzas.
- Con 76 lecciones, agrupa varias por sesión y pausa al final de cada bloque para repasar.
- En la evaluación de la salud, intenta relacionar los parámetros con el caso de una persona mayor que conozcas.
Antes y después de este curso
- Antes de este cursoCurso gratuito de Nutrición y DietéticaOfrece una base general de nutrición y dietética antes de especializarse en geriatría.
- AlternativaCurso Iniciación Nutrición / Dietas InfantilMismo formato de iniciación, aplicado a otra etapa de la vida.
- AlternativaCurso Alimentación Dietas Vegetarianas y Veganas: IniciaciónOtro curso de iniciación en alimentación del mismo autor.
Cómo lo presenta Mywebstudies
Curso IniciaciónNutrición geriátrica o personas mayores
Mywebstudies ofrece este curso de Nutrición Geriátrica, te sumergirás en un viaje educativo que abarca una amplia gama de temas esenciales para comprender y abordar las necesidades nutricionales específicas de la población adulta mayor. A lo largo de los módulos, explorarás desde la introducción al fenómeno del envejecimiento hasta aspectos…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Hace falta experiencia previa?
Es un curso de iniciación, por lo que se plantea para quien empieza en nutrición geriátrica.
+¿Cuánto dura?
Unos 118 minutos repartidos en 76 lecciones. Con pausas y repasos, unas 3 semanas a 4 horas semanales.
+¿Qué temas incluye?
Envejecimiento, nutrición geriátrica, macronutrientes, minerales, vitaminas y evaluación de la salud, más una clase extra.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Mywebstudies; si ves algún error, avísanos.
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