COACHING Iniciación - El Mejor curso GRATIS para ser coach
por Carlos Martínez
Introducción al coaching: qué es, cómo trabaja el coach, las fases de una sesión y pautas para elegir dónde formarse después.
Recomendado, valoración editorial 4 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
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Curso gratis de Bienestar de nivel principiante en Udemy impartido por Carlos Martínez (1 h 33 min). Nuestra valoración: 4/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 4/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas que quieren conocer qué es el coaching y cómo se desarrolla una sesión antes de invertir en una formación de pago.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 1 h 33 min · 13 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Carlos Martínez
- Plan sugerido
- 2 sem. · 2 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 4 de 5Introducción breve y bien ordenada al coaching, que recorre conceptos, figura del coach y fases de la sesión, y termina con orientación para formarse. Útil para quien quiere decidir si el coaching le interesa sin coste. Conviene tomar con prudencia las promesas de la descripción.
Puntos fuertes
- Estructura clara y breve: 13 lecciones en unos 93 minutos, de lo básico a la sesión práctica.
- Cierra con orientación para continuar la formación.
- Se centra en un método concreto en lugar de pautas dispersas.
A tener en cuenta
- Es una introducción de 93 minutos: no equivale a una formación profesional completa.
- La descripción promociona el método con afirmaciones (p. ej. resolver casos en una sesión) que el material publicado no permite comprobar.
- No se mencionan ejercicios, material descargable ni año de publicación.
De qué trata
Curso de iniciación al coaching de unos 93 minutos y 13 lecciones, organizado en cinco bloques: introducción, conceptos básicos para entender el coaching, la figura del coach, la sesión de coaching y dónde aprender coaching profesionalmente.
Presenta una metodología concreta y explica qué es el coaching, para qué sirve, cómo funciona, cómo trabaja el coach y qué fases tiene una sesión. Termina con pautas para elegir escuelas y seguir formándote si decides continuar.
- Qué es el coaching y para qué sirve
- El papel del coach
- Fases de la sesión de coaching
- Dónde formarse profesionalmente
Para quién es este curso
- Personas que quieren conocer qué es el coaching y cómo se desarrolla una sesión antes de invertir en una formación de pago.
- Quienes se plantean dedicarse al coaching y buscan una primera toma de contacto estructurada.
- Quienes quieren orientación sobre dónde formarse después de este curso.
Mejor busca otro si…
- Quienes ya ejercen como coaches y buscan técnicas avanzadas o especialización.
- Quienes buscan un curso de herramientas motivacionales o desarrollo personal general.
Antes de empezar
- Curso de iniciación: la descripción indica que está pensado para quienes quieren empezar en el coaching.
Qué sabrás hacer al terminar
- Entender qué es el coaching, para qué sirve y cómo funciona.
- Conocer el papel del coach durante el proceso.
- Identificar las fases de una sesión de coaching.
- Valorar dónde seguir formándote profesionalmente en coaching.
Estructura del curso
- 01
Introducción
Presentación del curso y de su enfoque: una metodología de coaching concreta, frente a formaciones genéricas.
- 02
Conceptos básicos para entender el coaching
Fundamentos del coaching: qué es, para qué sirve y por qué funciona.
- 03
El coach
Cómo trabaja el coach y cuál es su papel en el proceso.
- 04
La sesión de coaching
Las fases que se llevan a cabo durante una sesión de coaching.
- 05
Dónde aprender coaching profesionalmente
Pautas para elegir escuelas que ofrezcan una formación seria y de calidad, y opciones para continuar.
Capítulos del vídeo
- 01Introducción
- 02Conceptos básicos para entender el coaching
- 03El coach
- 04La sesión de coaching
- 05Dónde aprender coaching profesionalmente
Plan de estudio sugerido
2 semanas · unas 2 h por semana
- 1.Semana 1: Introducción y Conceptos básicos; anota con tus palabras qué es y qué no es coaching.
- 2.Semana 1: El coach; resume su papel y los límites de su trabajo.
- 3.Semana 2: La sesión de coaching; esquematiza sus fases y repásalas.
- 4.Semana 2: Dónde aprender coaching; elabora una lista de criterios para valorar escuelas.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Haz un esquema de las fases de la sesión de coaching y repásalo al terminar, porque es el núcleo práctico del curso.
- Antes del último bloque, escribe qué esperas de una formación profesional y compáralo con las pautas que se dan.
- Al terminar, decide si el coaching encaja contigo, que es el objetivo declarado del curso.
Antes y después de este curso
- AlternativaReinventa tu vida con herramientas de coachingTambién introduce herramientas de coaching para principiantes, con un enfoque más personal.
- Después de este cursoCómo vivir de tu pasión si eres terapeuta, coach, formador..Orientado a coaches y terapeutas que quieren desarrollar su actividad profesional.
Cómo lo presenta Carlos Martínez
La metodología realista de coaching que no te enseñan en casi ninguna escuela
Formación de coaching pensada para todas aquellas personas que quieran iniciarse en una metodología de coaching concreta, útil, probada y eficiente que es capaz de resolver en muchas ocasiones la situación que trae el cliente en una sola sesión. ¿Difícil de creer? Sí, pero es por estar acostumbrados a que haya tantas…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Cuánto dura el curso?
Unos 93 minutos repartidos en 13 lecciones. Con pausas y notas, puede completarse en un par de semanas.
+¿Necesito experiencia previa?
No se indican requisitos; el curso está pensado para quienes quieren iniciarse en el coaching.
+¿Qué temas incluye?
Conceptos básicos del coaching, el papel del coach, las fases de la sesión y dónde formarse profesionalmente.
+¿Basta para ser coach profesional?
Es una iniciación. El propio curso incluye un bloque sobre dónde continuar la formación.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Carlos Martínez; si ves algún error, avísanos.
Guías para sacarle partido
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