Los hábitos de las familias altamente efectivas (en COVID)
por Mario A. González Lerma
Programa en línea para trabajar en familia la misión familiar, la comunicación empática, la unidad en las diferencias y las tradiciones, con ejercicios de introspección en contexto de pandemia.
Recomendado, valoración editorial 3 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
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Curso gratis de Bienestar en Udemy impartido por Mario A. González Lerma (1 h 43 min). Nuestra valoración: 3/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 3/5 · Recomendado
- Para quién
- Familias que quieren reflexionar juntas sobre sus hábitos y su forma de convivir.
- Duración
- 1 h 43 min · 8 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Mario A. González Lerma
- Plan sugerido
- 2 sem. · 3 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 3 de 5Curso breve y centrado en la reflexión familiar, útil para quien quiera dedicar un tiempo a pensar en hábitos, comunicación y tradiciones en casa. La información publicada sobre el temario es limitada, por lo que conviene tener expectativas moderadas.
Puntos fuertes
- Duración compacta (unos 103 minutos) que permite hacerlo en pocas sesiones.
- La descripción indica que incluye temas y ejercicios de introspección para hacer en familia.
- Objetivos claros y concretos, como la misión familiar y la comunicación empática.
A tener en cuenta
- Solo se conoce un capítulo (Introducción), por lo que el detalle del temario es limitado.
- Está enmarcado en la pandemia, así que parte del contexto puede resultar algo datado.
- No consta el año de publicación ni información sobre el instructor más allá del nombre.
De qué trata
Curso de Udemy de Mario A. González Lerma, con 8 lecciones y unos 103 minutos de duración, orientado a crear hábitos familiares efectivos considerando los elementos de la nueva normalidad.
Según la descripción, propone temas y ejercicios de introspección para que la familia se conozca mejor y trabaje en lo que quiere mejorar. Aborda el desarrollo de un enunciado de misión familiar, el paso del "yo" al "nosotros", la resolución de problemas con comunicación empática, la unidad a través de las diferencias y la renovación del espíritu familiar mediante las tradiciones.
- Enunciado de misión familiar
- Pasar del "yo" al "nosotros"
- Resolver problemas con comunicación empática
- Unidad familiar a través de las diferencias
- Renovar el espíritu familiar con tradiciones
Para quién es este curso
- Familias que quieren reflexionar juntas sobre sus hábitos y su forma de convivir.
- Madres, padres o cuidadores que desean impulsar cambios positivos en su entorno familiar.
- Personas interesadas en comunicación empática y tradiciones familiares como base de la convivencia.
Mejor busca otro si…
- Quien busque terapia familiar profesional o un enfoque clínico: la descripción habla de reflexión y ejercicios de desarrollo familiar.
- Quien necesite un temario técnico o detallado: solo consta un capítulo titulado Introducción.
Antes de empezar
La información publicada del curso no detalla requisitos previos.
Qué sabrás hacer al terminar
- Desarrollar un enunciado de misión familiar junto a tu familia.
- Practicar la comunicación empática para resolver problemas familiares.
- Entender cómo construir unidad familiar a partir de las diferencias.
- Identificar tradiciones que renueven el espíritu de la familia.
Estructura del curso
- 01
Introducción
Único capítulo detallado en los datos. El curso reúne 8 lecciones (unos 103 minutos) sobre hábitos familiares, misión familiar, comunicación empática, unidad y tradiciones; el orden exacto de las lecciones no se especifica.
Capítulos del vídeo
- 01Introducción
Plan de estudio sugerido
2 semanas · unas 3 h por semana
- 1.Semana 1: lecciones 1 a 4. Ve el contenido y anota ideas para tu enunciado de misión familiar.
- 2.Semana 2: lecciones 5 a 8. Practica en una reunión familiar la comunicación empática y define una tradición a mantener.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Haz el curso junto a tu familia o comparte con ellos lo aprendido tras cada lección para que los ejercicios tengan sentido.
- Pausa en cada ejercicio de introspección y respóndelo por escrito antes de seguir.
- Escribe un borrador de misión familiar y revísalo al terminar el curso.
Antes y después de este curso
- Después de este cursoAutoconocimiento desde CeroComplementa la introspección familiar con trabajo de autoconocimiento personal.
- Después de este cursoAprende Lenguaje Corporal Para Mejorar Tu ComunicaciónAmplía el trabajo de comunicación con otro enfoque.
Cómo lo presenta Mario A. González Lerma
Aprendiendo a tener hábitos en familia en tiempos pandémicos
En -Desarrollo Familiar- estamos comprometidos a impactar positivamente nuestra sociedad, mediante recursos de desarrollo humano que ayuden a las personas poniendo a disposición del público en general, cursos de capacitación y programas on-line destinados al desarrollo de las familias y de sus integrantes considerando las necesidades…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Cuánto dura el curso?
Unos 103 minutos repartidos en 8 lecciones. Con pausas para los ejercicios, puede hacerse en un par de semanas.
+¿Hace falta experiencia previa?
Los datos no indican requisitos previos. Está pensado para familias que quieran trabajar sus hábitos y su convivencia.
+¿Qué temas trata?
Misión familiar, paso del yo al nosotros, comunicación empática, unidad a través de las diferencias y tradiciones familiares, en el contexto de la nueva normalidad.
+¿Sigue vigente al estar enfocado en la pandemia?
Los temas de comunicación y tradiciones son generales, pero el enfoque está planteado para tiempos pandémicos, así que algunos ejemplos pueden sentirse datados.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Mario A. González Lerma; si ves algún error, avísanos.
Guías para sacarle partido
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