¿Cómo cambio la realidad de percibo?
por Karina Sapunar
Resume el Sistema de Avance Espiritual KS: qué crea la realidad que percibimos, una autoevaluación de áreas de la vida y el uso de oraciones de sanación.
Recomendado, valoración editorial 3 de 5
verificado 2026-10-01 — sigue siendo gratis en Udemy
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Curso gratis de Bienestar en Udemy impartido por Karina Sapunar (1 h 04 min). Nuestra valoración: 3/5, recomendado. Comprobamos que sigue siendo gratis el 1 de octubre de 2026.
- Veredicto
- 3/5 · Recomendado
- Para quién
- Personas interesadas en el crecimiento personal y la sanación desde un enfoque espiritual que quieran una introducción breve al Sistema de Avance Espiritual KS.
- Duración
- 1 h 04 min · 13 lecciones
- Precio
- Gratis en Udemy
- Autor
- Karina Sapunar
- Plan sugerido
- 1 sem. · 2 h/sem.
- Verificado
- el 1 de octubre de 2026
Nuestro veredicto
Recomendado, valoración editorial 3 de 5Introducción breve y ordenada al Sistema de Avance Espiritual KS, útil para quien quiera un primer contacto con este enfoque sin leer los libros. Su alcance es limitado al ser un resumen y la información publicada es escasa.
Puntos fuertes
- Estructura clara en tres partes: comprender, autoevaluarse y sanar.
- Duración breve (64 minutos en 13 lecciones), fácil de seguir en pocas sesiones.
- Indica expresamente que no hace falta haber leído los libros previamente.
A tener en cuenta
- Es un resumen de los libros de la autora, por lo que la profundidad es limitada.
- La lista de capítulos publicada está incompleta (solo figuran las partes I y III) y no se indica el año de publicación.
- Los planteamientos son de enfoque espiritual y la descripción no cita evidencia científica.
De qué trata
Curso de Karina Sapunar basado en el Sistema de Avance Espiritual KS, que reúne tres libros de la autora. Es un resumen pensado para iniciar un proceso de sanación sin haberlos leído.
Dura unos 64 minutos en 13 lecciones y se organiza en tres partes: la primera explica cómo funciona la mente y los factores que crean la realidad percibida; la segunda propone una autoevaluación para identificar áreas a sanar; la tercera se centra en la sanación y en el uso de oraciones.
- Factores que crean la realidad que percibimos
- Autoevaluación de los aspectos importantes de la vida
- Identificación de áreas a sanar
- Uso de oraciones de sanación
- Sistema de Avance Espiritual KS
Para quién es este curso
- Personas interesadas en el crecimiento personal y la sanación desde un enfoque espiritual que quieran una introducción breve al Sistema de Avance Espiritual KS.
- Quienes no han leído los libros de la autora y buscan un resumen para empezar su proceso de sanación de inmediato.
- Quienes quieren hacer una autoevaluación de las áreas importantes de su vida para identificar qué sanar.
Mejor busca otro si…
- Quienes buscan un enfoque científico o clínico del bienestar y la salud mental.
- Quienes ya conocen los libros de la autora y esperan contenido nuevo, ya que el curso es un resumen de ellos.
Antes de empezar
- No hace falta haber leído los libros de la autora, según la descripción.
Qué sabrás hacer al terminar
- Entender los factores que, según el curso, intervienen en la creación de la realidad que percibimos.
- Identificar las principales áreas de la propia vida que conviene sanar mediante una autoevaluación.
- Conocer las formas de sanación que propone el curso y cómo usar sus oraciones de sanación.
- Conocer el Sistema de Avance Espiritual KS.
Estructura del curso
- 01
Parte I: ¿Qué crea la realidad que percibo?
Explica la importancia de entender cómo funciona la mente y los factores más importantes en la creación de la realidad.
- 02
Parte II: Autoevaluación
Según la descripción, permite evaluar los aspectos más importantes de la vida para identificar las áreas a sanar. Este bloque no aparece en la lista de capítulos.
- 03
Parte III: Oraciones según eje Diagrama Autoestimación
Se centra en la sanación y en cómo usar las oraciones de sanación.
Capítulos del vídeo
- 01Parte I: ¿Qué crea la realidad que percibo?
- 02Parte III: Oraciones según eje Diagrama Autoestimación
Plan de estudio sugerido
1 semana · unas 2 h por semana
- 1.Sesión 1: Parte I, para entender qué crea la realidad que percibes; toma notas de los conceptos clave.
- 2.Sesión 2: Parte II, haz la autoevaluación con calma y anota las áreas que identifiques.
- 3.Sesión 3: Parte III, repasa las oraciones de sanación y aplica las que correspondan a las áreas anotadas.
El plan cuenta con tiempo para pausar y practicar, no solo con la duración del vídeo. Si quieres adaptarlo a tu semana, lee cómo montar tu plan de estudio semanal.
Consejos para seguirlo
- Ten a mano un cuaderno para anotar los resultados de la autoevaluación de la segunda parte y retomarlos en la tercera.
- Haz la autoevaluación sin prisa y en un momento tranquilo, antes de pasar a las oraciones.
- Si algo te genera dudas sobre tu salud emocional, trata el curso como complemento y consulta con un profesional.
Antes y después de este curso
- AlternativaAutoconocimiento desde CeroAborda el autoconocimiento desde el nivel principiante, con un tema cercano al de la autoevaluación.
- AlternativaLas perlas de Louise HayPor el título, parece cercano en temática de crecimiento personal y sanación.
Cómo lo presenta Karina Sapunar
Este curso busca dar bases sólidas a los participantes para que entiendan lo que crea la realidad que perciben y cómo sanar cada una de las facetas de sus vidas. Este curso está basado en el Sistema de Avance Espiritual KS, el cual contiene tres libros escritos por la instructora, Karina Sapunar González. Los libros son: "Sanando Una Guía Hacia Tu Verdadero ser", "Somos Energía" y "Todo es una…
Extracto de la descripción original en Udemy.
Preguntas frecuentes
+¿Necesito leer los libros de la autora antes?
No. La descripción indica que el curso es un resumen de los libros y está pensado para iniciar el proceso sin haberlos leído.
+¿Cuánto dura?
Unos 64 minutos repartidos en 13 lecciones, por lo que se puede completar en pocas sesiones.
+¿Qué se trabaja en cada parte?
La primera explica qué crea la realidad percibida, la segunda propone una autoevaluación de áreas de la vida y la tercera se centra en la sanación y el uso de oraciones.
Análisis editorial elaborado con ayuda de IA a partir de la descripción, los capítulos y la duración publicados en Udemy, y revisado según nuestro método. El contenido del curso es obra de Karina Sapunar; si ves algún error, avísanos.
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